اگر از پنج زن بپرسید تجربه‌ی «مامان میک‌اور» چگونه است، پنج پاسخ متفاوت خواهید شنید:
«لیپوساکشن نسبت به شکم‌تختی (تامی تاک) واقعاً راحت است.»
«دردش ارزشش را داشت.»
«نمی‌توانستم خودم از روی کاناپه بلند شوم. احساس ناتوانی می‌کردم.»
«بهبودم خیلی راحت‌تر از چیزی بود که انتظار داشتم.»
«درد کمرم از بین رفته است. ای کاش مردم اینقدر برچسب منفی روی مامان میک‌اور نمی‌زدند.»
این گفته‌ها از زنان صادق و شجاعی است که Allure برای مقاله‌ی «۱۷ نفر درباره‌ی مامان میک‌اور خود واقعیت می‌گویند» با آن‌ها صحبت کرده است. این زنان درباره‌ی زخم‌ها و درین‌ها (اگر با آن آشنا نیستید، ادامه را بخوانید)، مراحل بهبود، و رابطه‌شان با بدنشان حرف زده‌اند.
مشخص شد که تجربه‌ی یک «مامان میک‌اور» مشخص و یکسان نیست، چون «مامان میک‌اور» یک بسته‌ی ترکیبی از جراحی‌های پلاستیک است که بسته به اهداف هر بیمار متفاوت است. زنانی که با آن‌ها صحبت شد تقریباً هر ترکیبی از جراحی‌های سینه، شکم و لیپوساکشن را انجام داده بودند تا به بدن قبل از بارداری خود بازگردند.
یکی از بیماران گفت: «تا بعد از بچه‌دار شدنم هرگز به جراحی پلاستیک فکر نکرده بودم.» و دیگری افزود: «وقتی باردار هستی، کنترلی روی بدنت نداری و اعتماد به نفسم را از دست دادم.»
افزایش علاقه به این جراحی‌ها به این دلیل است که زنان معمولاً بعد از ۳۵ یا ۴۰ سالگی بچه‌دار می‌شوند و بدنشان راحت‌تر به حالت قبل برنمی‌گردد، و همچنین جراحی پلاستیک کمتر تابو شده است. رایج‌ترین جراحی‌های مامان میک‌اور شامل بزرگ کردن و لیفت سینه، شکم‌تختی و لیپوساکشن هستند و چهار جراحی محبوب در حال حاضر طبق داده‌های انجمن جراحان پلاستیک آمریکا هستند.
این روزها حتی کسانی که مادر نیستند، از این نوع جراحی‌ها بهره می‌برند. افرادی که با داروهای GLP-1 (مثل Ozempic) وزن زیادی از دست می‌دهند، معمولاً پوست اضافی در شکم و سینه و چربی‌های مقاوم دارند و به جراحی‌های مشابه مامان میک‌اور تمایل پیدا می‌کنند. جراحی‌های «میک‌اور منوپوز» نیز مشابه هستند، چون کاهش استروژن باعث افزایش چربی در بالای سینه و بازوها می‌شود.
چه آن‌ها را مامان میک‌اور، Ozempic میک‌اور یا میک‌اور منوپوز بنامید، جراحی‌های ترکیبی در حال حاضر بسیار محبوب هستند. بیماران با اشتراک گذاشتن تجربیاتشان، نکات مهمی را بیان می‌کنند که قبل از تصمیم به جراحی باید بدانید.
حقایق ۱۳ گانه درباره‌ی مامان میک‌اور
۱. ممکن است نیاز باشد جراحی‌ها را جدا انجام دهید انجام همزمان چند جراحی مزایای مالی و زمانی دارد، اما برخی بیماران ترجیح می‌دهند فاصله بین جراحی‌ها باشد تا بدن فرصت بهبود پیدا کند.
۲. شما یک ناف جدید خواهید داشت در تامی تاک، جراح پوست اضافی را برمی‌دارد و ناف را در مکان جدیدی قرار می‌دهد. گاهی لازم است یک ناف کاملاً جدید ایجاد شود، مخصوصاً اگر فتق کوچک وجود داشته باشد.
۳. اگر تامی تاک داشته باشید، درین خواهید داشت لوله‌های کوچکی برای تخلیه‌ی مایعات پس از جراحی نصب می‌شوند. این لوله‌ها آزاردهنده اما معمولاً دردناک نیستند.
۴. بیشتر از آنچه فکر می‌کنید به کمک نیاز خواهید داشت پس از جراحی، نمی‌توانید اجسام سنگین بلند کنید و ممکن است برای مراقبت از خود و کودکان به کمک دوستان یا اعضای خانواده نیاز داشته باشید.
۵. موقتاً قوز خواهید کرد بعد از تامی تاک، خمیده راه می‌روید چون پوست و عضلات شکم سفت شده‌اند. این حالت معمولاً یک تا دو هفته طول می‌کشد.
۶. قبل از جراحی به یک وسیله‌ی راحت فکر کنید یک صندلی یا مبل قابل تنظیم کمک می‌کند تا راحت‌تر بلند و نشسته شوید، مخصوصاً وقتی نمی‌توانید صاف بایستید.
۷. تمرینات ورزشی باید متوقف شود… مدتی طولانی تا حداقل ۶ هفته بعد از جراحی، باید از ورزش‌های سنگین یا تمرینات شکم خودداری کنید. حتی رابطه‌ی جنسی نیز باید ملایم باشد و حدود ۲ هفته صبر کنید.
۸. ماساژهای تخصصی خواهید داشت (بودجه در نظر بگیرید) ماساژ لنفاتیک بعد از جراحی برای کاهش تورم و بهبود شکل بدن توصیه می‌شود. جلسات می‌توانند هزینه‌بر باشند اما برای نتیجه‌ی نهایی مفید هستند.
۹. باید گارمنت فشرده‌سازی بپوشید—برای مدت طولانی این لباس‌های سفت و کشی (معروف به فجا) از زیر سینه تا میانه‌ی ران پوشیده می‌شوند و اغلب تا ۶ هفته روز و شب باید استفاده شوند.
۱۰. ممکن است بخش‌هایی از بدن برای ماه‌ها بی‌حس باشند بی‌حسی ناشی از کشیده شدن اعصاب در جراحی است و بازگشت حس ممکن است بین چند ماه تا ۱۸ ماه طول بکشد.
۱۱. زخم خواهید داشت زخم‌ها بخشی اجتناب‌ناپذیر جراحی هستند، اما می‌توان با مراقبت مناسب و اقدامات بعدی مثل ژل سیلیکونی، لیزر و تزریق، آن‌ها را کمتر قابل مشاهده کرد.
۱۲. ممکن است درد کمر کاهش یابد بازسازی عضلات شکم باعث بهبود قدرت مرکزی بدن و کاهش درد کمر می‌شود، مخصوصاً اگر دیستازی رکتوس (جدایی عضلات شکم) داشته باشید.
۱۳. ممکن است نیاز به جراحی ترمیمی داشته باشید گاهی نتایج اولیه دقیقاً مطابق انتظار نیست یا عوارض کوچکی ظاهر می‌شود. مراجعه به جراح برای بررسی و اصلاح ضروری است.
.png)
اگر از پنج زن بپرسید تجربه‌ی «مامان میک‌اور» چگونه است، پنج پاسخ متفاوت خواهید شنید:
«لیپوساکشن نسبت به شکم‌تختی (تامی تاک) واقعاً راحت است.»
«دردش ارزشش را داشت.»
«نمی‌توانستم خودم از روی کاناپه بلند شوم. احساس ناتوانی می‌کردم.»
«بهبودم خیلی راحت‌تر از چیزی بود که انتظار داشتم.»
«درد کمرم از بین رفته است. ای کاش مردم اینقدر برچسب منفی روی مامان میک‌اور نمی‌زدند.»
این گفته‌ها از زنان صادق و شجاعی است که Allure برای مقاله‌ی «۱۷ نفر درباره‌ی مامان میک‌اور خود واقعیت می‌گویند» با آن‌ها صحبت کرده است. این زنان درباره‌ی زخم‌ها و درین‌ها (اگر با آن آشنا نیستید، ادامه را بخوانید)، مراحل بهبود، و رابطه‌شان با بدنشان حرف زده‌اند.
مشخص شد که تجربه‌ی یک «مامان میک‌اور» مشخص و یکسان نیست، چون «مامان میک‌اور» یک بسته‌ی ترکیبی از جراحی‌های پلاستیک است که بسته به اهداف هر بیمار متفاوت است. زنانی که با آن‌ها صحبت شد تقریباً هر ترکیبی از جراحی‌های سینه، شکم و لیپوساکشن را انجام داده بودند تا به بدن قبل از بارداری خود بازگردند.
یکی از بیماران گفت: «تا بعد از بچه‌دار شدنم هرگز به جراحی پلاستیک فکر نکرده بودم.» و دیگری افزود: «وقتی باردار هستی، کنترلی روی بدنت نداری و اعتماد به نفسم را از دست دادم.»
افزایش علاقه به این جراحی‌ها به این دلیل است که زنان معمولاً بعد از ۳۵ یا ۴۰ سالگی بچه‌دار می‌شوند و بدنشان راحت‌تر به حالت قبل برنمی‌گردد، و همچنین جراحی پلاستیک کمتر تابو شده است. رایج‌ترین جراحی‌های مامان میک‌اور شامل بزرگ کردن و لیفت سینه، شکم‌تختی و لیپوساکشن هستند و چهار جراحی محبوب در حال حاضر طبق داده‌های انجمن جراحان پلاستیک آمریکا هستند.
این روزها حتی کسانی که مادر نیستند، از این نوع جراحی‌ها بهره می‌برند. افرادی که با داروهای GLP-1 (مثل Ozempic) وزن زیادی از دست می‌دهند، معمولاً پوست اضافی در شکم و سینه و چربی‌های مقاوم دارند و به جراحی‌های مشابه مامان میک‌اور تمایل پیدا می‌کنند. جراحی‌های «میک‌اور منوپوز» نیز مشابه هستند، چون کاهش استروژن باعث افزایش چربی در بالای سینه و بازوها می‌شود.
چه آن‌ها را مامان میک‌اور، Ozempic میک‌اور یا میک‌اور منوپوز بنامید، جراحی‌های ترکیبی در حال حاضر بسیار محبوب هستند. بیماران با اشتراک گذاشتن تجربیاتشان، نکات مهمی را بیان می‌کنند که قبل از تصمیم به جراحی باید بدانید.
حقایق ۱۳ گانه درباره‌ی مامان میک‌اور
۱. ممکن است نیاز باشد جراحی‌ها را جدا انجام دهید
انجام همزمان چند جراحی مزایای مالی و زمانی دارد، اما برخی بیماران ترجیح می‌دهند فاصله بین جراحی‌ها باشد تا بدن فرصت بهبود پیدا کند.
۲. شما یک ناف جدید خواهید داشت
در تامی تاک، جراح پوست اضافی را برمی‌دارد و ناف را در مکان جدیدی قرار می‌دهد. گاهی لازم است یک ناف کاملاً جدید ایجاد شود، مخصوصاً اگر فتق کوچک وجود داشته باشد.
۳. اگر تامی تاک داشته باشید، درین خواهید داشت
لوله‌های کوچکی برای تخلیه‌ی مایعات پس از جراحی نصب می‌شوند. این لوله‌ها آزاردهنده اما معمولاً دردناک نیستند.
۴. بیشتر از آنچه فکر می‌کنید به کمک نیاز خواهید داشت
پس از جراحی، نمی‌توانید اجسام سنگین بلند کنید و ممکن است برای مراقبت از خود و کودکان به کمک دوستان یا اعضای خانواده نیاز داشته باشید.
۵. موقتاً قوز خواهید کرد
بعد از تامی تاک، خمیده راه می‌روید چون پوست و عضلات شکم سفت شده‌اند. این حالت معمولاً یک تا دو هفته طول می‌کشد.
۶. قبل از جراحی به یک وسیله‌ی راحت فکر کنید
یک صندلی یا مبل قابل تنظیم کمک می‌کند تا راحت‌تر بلند و نشسته شوید، مخصوصاً وقتی نمی‌توانید صاف بایستید.
۷. تمرینات ورزشی باید متوقف شود… مدتی طولانی
تا حداقل ۶ هفته بعد از جراحی، باید از ورزش‌های سنگین یا تمرینات شکم خودداری کنید. حتی رابطه‌ی جنسی نیز باید ملایم باشد و حدود ۲ هفته صبر کنید.
۸. ماساژهای تخصصی خواهید داشت (بودجه در نظر بگیرید)
ماساژ لنفاتیک بعد از جراحی برای کاهش تورم و بهبود شکل بدن توصیه می‌شود. جلسات می‌توانند هزینه‌بر باشند اما برای نتیجه‌ی نهایی مفید هستند.
۹. باید گارمنت فشرده‌سازی بپوشید—برای مدت طولانی
این لباس‌های سفت و کشی (معروف به فجا) از زیر سینه تا میانه‌ی ران پوشیده می‌شوند و اغلب تا ۶ هفته روز و شب باید استفاده شوند.
۱۰. ممکن است بخش‌هایی از بدن برای ماه‌ها بی‌حس باشند
بی‌حسی ناشی از کشیده شدن اعصاب در جراحی است و بازگشت حس ممکن است بین چند ماه تا ۱۸ ماه طول بکشد.
۱۱. زخم خواهید داشت
زخم‌ها بخشی اجتناب‌ناپذیر جراحی هستند، اما می‌توان با مراقبت مناسب و اقدامات بعدی مثل ژل سیلیکونی، لیزر و تزریق، آن‌ها را کمتر قابل مشاهده کرد.
۱۲. ممکن است درد کمر کاهش یابد
بازسازی عضلات شکم باعث بهبود قدرت مرکزی بدن و کاهش درد کمر می‌شود، مخصوصاً اگر دیستازی رکتوس (جدایی عضلات شکم) داشته باشید.
۱۳. ممکن است نیاز به جراحی ترمیمی داشته باشید
گاهی نتایج اولیه دقیقاً مطابق انتظار نیست یا عوارض کوچکی ظاهر می‌شود. مراجعه به جراح برای بررسی و اصلاح ضروری است.
نام بیماران تغییر یافته تا ناشناس بمانند.
عکاس: هوی لونگ
استایلیست: روبرتو جانسون
مو: جروم کولرا
آرایش: لیندا گاردین
ناخن: لین وودلی
چیدمان صحنه: مانوئل نورنا
مدل: والری سلیس
ترجمه از allure