سینه‌هایم واقعاً دردسر شده بودند… خب، منظورم همان سینه‌هاست. از دوران بلوغ، سینه‌هایم کمی نامتقارن بودند—که کاملاً طبیعی است—اما با تغییر وزن در سال‌های اخیر، این نامتقارنی به اختلاف اندازه‌ای دو کاپ رسید: دو سینه متوسط C من به یک B شل و یک D شل‌تر تبدیل شدند. صادقانه بگویم، این وضعیت نه تنها ناراحت‌کننده بود، بلکه لباس پوشیدن را هم سخت می‌کرد. سال‌ها تنها از سوتین‌های ورزشی و پیراهن‌های گشاد استفاده می‌کردم و همواره خمیده می‌ایستادم تا کسی متوجه نشود. این مشکل تنها جسمی نبود؛ ذهنی و احساسی هم بود.
پس در ژانویه، عمل بزرگ کردن سینه انجام دادم تا این نامتقارنی را اصلاح کنم، که باعث تغییر بدن و زندگی‌ام شد. در ادامه، تمام مراحل انجام عمل برای سینه‌های نامتقارن، گزینه‌هایی که داشتم، روند جراحی و بهبودی و نتایج آن را توضیح می‌دهم.
جراح
به محض اینکه تصمیم گرفتم عمل بزرگ کردن سینه انجام دهم، می‌دانستم دقیقاً چه کسی باید این کار را انجام دهد: دکتر ملیسا دافت، جراح پلاستیک دارای گواهی هیئت آمریکا در نیویورک. او تمام معیارهای لازم برای انجام عمل زیبایی را داشت—و چند معیار شخصی هم.
اول اینکه او توسط هیئت جراحان پلاستیک آمریکا تأیید شده است، که باید برای هر کسی که به عمل زیبایی فکر می‌کند، غیرقابل مذاکره باشد. به گفته دکتر اومبارین محمود، این گواهی تضمین می‌کند که «جراح آموزش‌های دقیقی در زمینه جراحی پلاستیک دیده است.»
برای بزرگ کردن سینه، مهم‌ترین نکته بعدی پیدا کردن جراحی است که این عمل را به طور مکرر انجام می‌دهد و ایده‌آل، تجربه متنوع در درمان بیماران مختلف دارد. این مورد را می‌توان از طریق عکس‌های قبل و بعد، بررسی نظرات آنلاین، حضور در شبکه‌های اجتماعی و معرفی توسط افراد آشنا به دست آورد.
یکی دیگر از دلایل انتخاب دکتر دافت، سبک شخصی او بود. جراحان پلاستیک هم مانند آرایشگران و تکنسین‌های زیبایی، هر کدام سبک خلاقانه‌ای دارند. من می‌خواستم نتیجه طبیعی باشد و سبک «کم‌تر، بهتر» دکتر دافت با هدف من هماهنگ بود.
نکته آخر، رفتار دوستانه پزشک بود. از آنجا که قرار بود جراحی روی بخش بسیار خصوصی بدنم انجام شود، راحت بودن با پزشک بسیار مهم بود. به گفته دکتر دافت: «ما اغلب گفته می‌شود که جراح باید مهارت دست داشته باشد نه رفتار خوب… اما اگر بتوانید هر دو را داشته باشید، چه بهتر؟»
مشاوره
نکته اول: در مشاوره عمل بزرگ کردن سینه باید تقریباً برهنه شوید، که می‌تواند استرس‌زا باشد. هنگام ورود، لباس‌هایم را درآوردم و لباس جراحی جلوی باز پوشیدم.
دکتر دافت بعد از شنیدن مشکلاتم—مثل سرریز شدن سینه‌ها از سوتین، وضعیت نامتقارن بدن و افتادگی دردناک—سینه‌هایم را اندازه‌گیری کرد و مشخص شد که یکی از آن‌ها دو سایز بزرگ‌تر است. سپس تصمیم گرفتیم سینه چپ را کاهش دهیم و هر دو طرف را بالا ببریم تا افتادگی رفع شود.
او به من نشان داد که نوک سینه‌ها پس از عمل چگونه قرار می‌گیرند و هشدار داد که ممکن است برخی تغییرات طولانی‌مدت یا دائمی در عملکرد سینه ایجاد شود، از جمله کاهش توانایی شیردهی و کاهش حساسیت نوک سینه‌ها. با وجود این، تصمیم گرفتم عمل را انجام دهم.
سپس عکس‌های قبل از عمل گرفته شد. بعد از مشاوره، پرونده‌ای شامل برآورد هزینه‌ها و راهنمایی‌های آماده‌سازی و مراقبت پس از عمل دریافت کردم.
گزینه‌ها
اگر به فکر اصلاح نامتقارنی سینه‌ها هستید، احتمالاً گزینه‌های بیشتری دارید تا آنچه تصور می‌کنید. من ابتدا فکر می‌کردم فقط نیاز به کوچک کردن یک سینه دارم، اما با توصیه دکتر دافت، بالا بردن هر دو سینه لازم بود تا تقارن کامل ایجاد شود.
در نهایت، من ایمپلنت نگرفتم و انتقال چربی هم رد شد، چون شکل طبیعی سینه‌هایم را می‌خواستم حفظ کنم. دکتر تیتلبام می‌گوید برای سینه‌های نامتقارن بیش از ۱۲۰ ترکیب مختلف جراحی ممکن است.
عمل جراحی
من دو عمل هم‌زمان داشتم: کاهش سینه چپ و لیفت هر دو طرف (mastopexy دوطرفه). برش‌ها شامل یک خط منحنی زیر سینه و یک برش عمودی تا نوک سینه بود، با برش دور هاله نوک سینه که اندازه آن کمی کوچک‌تر شد.
هزینه
بدون تخفیف، هزینه عمل من ۲۰,۰۰۰ دلار بود. با وجود تخفیف، مجبور شدم وام شخصی بگیرم، اما پشیمان نیستم.
هزینه‌ها به محل جغرافیایی، تجربه و تقاضای جراح، پیچیدگی عمل و نوع ایمپلنت (اگر استفاده شود) بستگی دارد. بیمه معمولاً پوشش نمی‌دهد مگر در موارد خاص و شدید.
آماده‌سازی و زمان‌بندی
عمل در ۲۹ ژانویه انجام شد. شب قبل، تماس پرستار برای یادآوری مراقبت‌ها و آماده‌سازی‌ها انجام شد. یک پزشک عمومی، آزمایش خون و بررسی سلامت عمومی انجام داد. داروهای ضد درد، ضد تهوع، آنتی‌بیوتیک و ضدالتهاب دریافت کردم.
روز عمل
صبح زود رسیدم، لباس راحت پوشیدم و جواهرات نداشتم. پرستار علائم حیاتی را چک کرد و من تست بارداری دادم. خطوط برش با ماژیک کشیده شد و کمی لیپوساکشن ظریف در ناحیه زیر بغل انجام شد.
عمل با بیهوشی عمومی انجام شد و پس از آن، سوتین جراحی مخصوص پوشیده شد. حدود یک ساعت در اتاق بهبودی گذراندم تا شرایط پایدار شود.
بهبودی و پیگیری
در روز دوم، کبودی‌ها ظاهر شد، اما درد به سرعت کاهش یافت. داروهای مسکن به موقع مصرف شد. در اولین ملاقات، سینه‌هایم را برای اولین بار پس از عمل دیدم و متوجه تقارن آن‌ها شدم.
چند هفته بعد، کبودی‌ها کاهش یافت، برش‌ها بهبود یافت و نهایتاً اجازه داشتم ورزش کنم و از سوتین جراحی خارج شوم.
نتایج
هشت هفته پس از عمل، از نتیجه بسیار راضی هستم. نوک سینه‌ها هنوز کاملاً به حالت طبیعی بازنگشته‌اند و کمی پف دارند، اما فرم کلی و تقارن بسیار خوب است.
دیگر مشکل لباس وجود ندارد و اعتماد به نفس من به شدت افزایش یافته است. من دیگر نیاز ندارم خودم را پنهان کنم و راحت‌تر می‌توانم فعالیت‌های روزمره و لباس‌های مختلف را امتحان کنم.
.png)
سینه‌هایم واقعاً دردسر شده بودند… خب، منظورم همان سینه‌هاست. از دوران بلوغ، سینه‌هایم کمی نامتقارن بودند—که کاملاً طبیعی است—اما با تغییر وزن در سال‌های اخیر، این نامتقارنی به اختلاف اندازه‌ای دو کاپ رسید: دو سینه متوسط C من به یک B شل و یک D شل‌تر تبدیل شدند. صادقانه بگویم، این وضعیت نه تنها ناراحت‌کننده بود، بلکه لباس پوشیدن را هم سخت می‌کرد. سال‌ها تنها از سوتین‌های ورزشی و پیراهن‌های گشاد استفاده می‌کردم و همواره خمیده می‌ایستادم تا کسی متوجه نشود. این مشکل تنها جسمی نبود؛ ذهنی و احساسی هم بود.
پس در ژانویه، عمل بزرگ کردن سینه انجام دادم تا این نامتقارنی را اصلاح کنم، که باعث تغییر بدن و زندگی‌ام شد. در ادامه، تمام مراحل انجام عمل برای سینه‌های نامتقارن، گزینه‌هایی که داشتم، روند جراحی و بهبودی و نتایج آن را توضیح می‌دهم.
جراح
به محض اینکه تصمیم گرفتم عمل بزرگ کردن سینه انجام دهم، می‌دانستم دقیقاً چه کسی باید این کار را انجام دهد: دکتر ملیسا دافت، جراح پلاستیک دارای گواهی هیئت آمریکا در نیویورک. او تمام معیارهای لازم برای انجام عمل زیبایی را داشت—و چند معیار شخصی هم.
اول اینکه او توسط هیئت جراحان پلاستیک آمریکا تأیید شده است، که باید برای هر کسی که به عمل زیبایی فکر می‌کند، غیرقابل مذاکره باشد. به گفته دکتر اومبارین محمود، این گواهی تضمین می‌کند که «جراح آموزش‌های دقیقی در زمینه جراحی پلاستیک دیده است.»
برای بزرگ کردن سینه، مهم‌ترین نکته بعدی پیدا کردن جراحی است که این عمل را به طور مکرر انجام می‌دهد و ایده‌آل، تجربه متنوع در درمان بیماران مختلف دارد. این مورد را می‌توان از طریق عکس‌های قبل و بعد، بررسی نظرات آنلاین، حضور در شبکه‌های اجتماعی و معرفی توسط افراد آشنا به دست آورد.
یکی دیگر از دلایل انتخاب دکتر دافت، سبک شخصی او بود. جراحان پلاستیک هم مانند آرایشگران و تکنسین‌های زیبایی، هر کدام سبک خلاقانه‌ای دارند. من می‌خواستم نتیجه طبیعی باشد و سبک «کم‌تر، بهتر» دکتر دافت با هدف من هماهنگ بود.
نکته آخر، رفتار دوستانه پزشک بود. از آنجا که قرار بود جراحی روی بخش بسیار خصوصی بدنم انجام شود، راحت بودن با پزشک بسیار مهم بود. به گفته دکتر دافت: «ما اغلب گفته می‌شود که جراح باید مهارت دست داشته باشد نه رفتار خوب… اما اگر بتوانید هر دو را داشته باشید، چه بهتر؟»
مشاوره
نکته اول: در مشاوره عمل بزرگ کردن سینه باید تقریباً برهنه شوید، که می‌تواند استرس‌زا باشد. هنگام ورود، لباس‌هایم را درآوردم و لباس جراحی جلوی باز پوشیدم.
دکتر دافت بعد از شنیدن مشکلاتم—مثل سرریز شدن سینه‌ها از سوتین، وضعیت نامتقارن بدن و افتادگی دردناک—سینه‌هایم را اندازه‌گیری کرد و مشخص شد که یکی از آن‌ها دو سایز بزرگ‌تر است. سپس تصمیم گرفتیم سینه چپ را کاهش دهیم و هر دو طرف را بالا ببریم تا افتادگی رفع شود.
او به من نشان داد که نوک سینه‌ها پس از عمل چگونه قرار می‌گیرند و هشدار داد که ممکن است برخی تغییرات طولانی‌مدت یا دائمی در عملکرد سینه ایجاد شود، از جمله کاهش توانایی شیردهی و کاهش حساسیت نوک سینه‌ها. با وجود این، تصمیم گرفتم عمل را انجام دهم.
سپس عکس‌های قبل از عمل گرفته شد. بعد از مشاوره، پرونده‌ای شامل برآورد هزینه‌ها و راهنمایی‌های آماده‌سازی و مراقبت پس از عمل دریافت کردم.
گزینه‌ها
اگر به فکر اصلاح نامتقارنی سینه‌ها هستید، احتمالاً گزینه‌های بیشتری دارید تا آنچه تصور می‌کنید. من ابتدا فکر می‌کردم فقط نیاز به کوچک کردن یک سینه دارم، اما با توصیه دکتر دافت، بالا بردن هر دو سینه لازم بود تا تقارن کامل ایجاد شود.
در نهایت، من ایمپلنت نگرفتم و انتقال چربی هم رد شد، چون شکل طبیعی سینه‌هایم را می‌خواستم حفظ کنم. دکتر تیتلبام می‌گوید برای سینه‌های نامتقارن بیش از ۱۲۰ ترکیب مختلف جراحی ممکن است.
عمل جراحی
من دو عمل هم‌زمان داشتم: کاهش سینه چپ و لیفت هر دو طرف (mastopexy دوطرفه). برش‌ها شامل یک خط منحنی زیر سینه و یک برش عمودی تا نوک سینه بود، با برش دور هاله نوک سینه که اندازه آن کمی کوچک‌تر شد.
هزینه
بدون تخفیف، هزینه عمل من ۲۰,۰۰۰ دلار بود. با وجود تخفیف، مجبور شدم وام شخصی بگیرم، اما پشیمان نیستم.
هزینه‌ها به محل جغرافیایی، تجربه و تقاضای جراح، پیچیدگی عمل و نوع ایمپلنت (اگر استفاده شود) بستگی دارد. بیمه معمولاً پوشش نمی‌دهد مگر در موارد خاص و شدید.
آماده‌سازی و زمان‌بندی
عمل در ۲۹ ژانویه انجام شد. شب قبل، تماس پرستار برای یادآوری مراقبت‌ها و آماده‌سازی‌ها انجام شد. یک پزشک عمومی، آزمایش خون و بررسی سلامت عمومی انجام داد. داروهای ضد درد، ضد تهوع، آنتی‌بیوتیک و ضدالتهاب دریافت کردم.
روز عمل
صبح زود رسیدم، لباس راحت پوشیدم و جواهرات نداشتم. پرستار علائم حیاتی را چک کرد و من تست بارداری دادم. خطوط برش با ماژیک کشیده شد و کمی لیپوساکشن ظریف در ناحیه زیر بغل انجام شد.
عمل با بیهوشی عمومی انجام شد و پس از آن، سوتین جراحی مخصوص پوشیده شد. حدود یک ساعت در اتاق بهبودی گذراندم تا شرایط پایدار شود.
بهبودی و پیگیری
در روز دوم، کبودی‌ها ظاهر شد، اما درد به سرعت کاهش یافت. داروهای مسکن به موقع مصرف شد. در اولین ملاقات، سینه‌هایم را برای اولین بار پس از عمل دیدم و متوجه تقارن آن‌ها شدم.
چند هفته بعد، کبودی‌ها کاهش یافت، برش‌ها بهبود یافت و نهایتاً اجازه داشتم ورزش کنم و از سوتین جراحی خارج شوم.
نتایج
هشت هفته پس از عمل، از نتیجه بسیار راضی هستم. نوک سینه‌ها هنوز کاملاً به حالت طبیعی بازنگشته‌اند و کمی پف دارند، اما فرم کلی و تقارن بسیار خوب است.
دیگر مشکل لباس وجود ندارد و اعتماد به نفس من به شدت افزایش یافته است. من دیگر نیاز ندارم خودم را پنهان کنم و راحت‌تر می‌توانم فعالیت‌های روزمره و لباس‌های مختلف را امتحان کنم.
ترجمه از Allure