بعد از تتوی قسمت پایین کمر که خورشید را در آغوش ماه هلالی نشان می‌داد، پیرسینگ ناف خفن‌ترین ترند تغییر ظاهر در دههٔ ۹۰ و اوایل دههٔ ۲۰۰۰ بود. من که یک «میلی‌نیال قدیمی» هستم و هنوز پیرسینگ نافم را دارم، می‌گویم که آن زمان این پیرسینگ نشانهٔ نهایی «دختر داغ و باحال» دوران برنامهٔ TRL بود. وقتی می‌گویم همه داشتند، منظورم واقعاً همه است — از آیکون‌های پاپ گرفته تا خواهر بزرگ‌تر دوستت. پیرسینگ ناف فقط یک تکه جواهر نبود، بلکه نماد شورش بود. کافی بود یکی از آن اپیزودهای سریال‌های نوجوانانه را به خاطر بیاوری که شخصیت اصلی یواشکی نافش را سوراخ می‌کرد و به مادرش نمی‌گفت.
«دههٔ ۹۰ دوران شلوارهای بسیار فاق‌پایین مک‌کوئین بود، زمانی که می‌شد پیرسینگ ناف را به نمایش گذاشت.» ماریا تاش، بنیان‌گذار برند جواهرات Maria Tash می‌گوید: «در اواخر دههٔ ۹۰ و اوایل ۲۰۰۰ این ترند وقتی محبوب‌تر شد که بریتنی اسپیرز جواهرات نافش را با افتخار نمایش می‌داد و ایروسمیت ویدئویی ساخت که در آن دختری نوجوان به نشانهٔ شورش نافش را سوراخ می‌کرد.»
برای بسیاری، آلیشا سیلورستون در ویدئوی «Cryin’» الهام‌بخش بود، اما برای من وسواس از جری هالی‌ول در فستیوال کن شروع شد. سال ۱۹۹۷ بود، او هنوز «جینجر اسپایس» بود و یک ست نیم‌تنهٔ چندرنگ پوشیده بود که یک حلقهٔ کروی کوچک از نافش آویزان بود. من همان موقع تصمیم گرفتم به محض این‌که قانونی بشود، نافم را سوراخ کنم. تصاویر «ثالوث مقدس» من — بریتنی، کریستینا و بیانسه — که دیوار اتاقم را پوشانده بود، فقط این تصمیم را محکم‌تر کرد.
سال ۲۰۰۶، اولین آخر هفتهٔ دانشگاه، همراه هم‌اتاقی‌هایم وارد یک مغازهٔ پیرسینگ در خیابان سنت‌مارکز نیویورک شدم و بالاخره رؤیای جینجر اسپایس را محقق کردم. هنوز هم عاشق پیرسینگ نافم هستم؛ حتی یک‌بار یک حلقهٔ کرهٔ کوچکی خریدم که شبیه همان مدل جری بود.
به گفتهٔ «رابی میلان»، پیرسر استودیوی Refinery 7، تغییر ترندهای مد باعث شد پیرسینگ ناف در اواخر دههٔ ۲۰۰۰ از مد بیفتد، چون شلوارها و دامن‌های فاق‌بلند ترند شدند. او می‌گوید: «با تغییر استایل‌ها، دیگر ناف کمتر در معرض دید بود و همین باعث شد این پیرسینگ کم‌اهمیت‌تر شود. همچنین این لباس‌ها روند ترمیم را سخت‌تر می‌کردند.»
اما چرخهٔ ۲۰ سالهٔ مد کار خودش را کرد و حالا دخترهای بسیار ترندی در تیک‌تاک (و احتمالاً سلبریتی‌ها) اعلام کرده‌اند که پیرسینگ ناف دوباره برگشته است. طراح «سندی لیانگ» هم اخیراً مدلی ارائه داد که حس نوستالژی به آدم می‌دهد، و «کیم کارداشیان» هم در نوامبر با پیرسینگ ناف «شناور»ش دیده شد. نوستالژی Y2K در اوج است، و هیچ چیز به‌اندازهٔ یک شلوار فاق‌پایین با یک نگین براق روی ناف درست به نظر نمی‌رسد.
نسخهٔ جدید پیرسینگ ناف چه فرقی دارد؟
برخلاف مدل‌های پر زرق‌وبرق و بدلیجات سنگین گذشته، مدل ۲۰۲۵ مینیمال‌تر است — ظریف، براق، با سنگ‌های کوچک و طراحی‌های ساده که با ترندهایی مثل «دختر تمیز» یا «لاکچری بی‌صدا» هماهنگ است. «استار الیس»، صاحب استودیوی Nine Moons Piercing می‌گوید: «الان مدل‌ها خیلی ظریف‌ترند و با لباس و سبک زندگی فعال تداخل کمتری دارند.»
یکی از مدل‌های محبوب، «پیرسینگ ناف شناور» است — یعنی جایی که میله کوتاه‌تر است و سنگ یا تزیین فلزی تقریباً صاف روی پوست می‌نشیند و بقیهٔ قطعه دیده نمی‌شود. الیس توضیح می‌دهد: «به‌نظر می‌رسد فقط سنگ بالایی روی پوست شناور است. سوراخ‌کاری سطحی‌تر و دقیق انجام می‌شود تا فلز یا سنگ‌ها به‌راحتی روی پوست قرار بگیرند.»
اگر طرفدار زرق‌وبرق بیشتری هستی، می‌توانی چند سوراخ در بالا و پایین ناف ایجاد کنی تا جلوهٔ تزئینی‌تری داشته باشی. ماریا تاش می‌گوید: «می‌توان هم بالا و هم پایین ناف را سوراخ کرد و جواهرات را عمودی در یک راستا قرار داد، یا حتی مورب برای ظاهر متفاوت.»
پیرسینگ پایین ناف هم وجود دارد، هرچند کمتر رایج است. «روز رهیم» از استودیوی Nine Moons می‌گوید: «برای این نوع حتماً باید از نظر ساختار بدن بررسی شوی تا مطمئن شوند بافت قابل سوراخ‌کردن داری.»
در این بررسی، پیرسر به ضخامت و نرمی بافت اطراف ناف، وجود زخم‌های قدیمی یا جای جراحی و حتی نحوهٔ حرکت پوست هنگام نشستن و خوابیدن توجه می‌کند. همچنین دربارهٔ سبک زندگی‌ات می‌پرسد — مثلاً نوع ورزش یا لباس‌هایی که معمولاً می‌پوشی — تا مطمئن شود پیرسینگ به‌خوبی ترمیم می‌شود.
ترند دیگر، استفاده از چند حلقهٔ ظریف در یک سوراخ است. رهیم می‌گوید: «مردم عاشق حلقه در پیرسینگ هستند. قبلاً مدل‌های بزرگ مد بود، اما حالا همه حلقه‌های طلای نازک با آویزهای کوچک را ترجیح می‌دهند که حالت سلطنتی‌تری دارد.»
من شخصاً عاشق مدل‌های نگین‌دار با طرح لوگوی پلی‌بوی هستم، و الیس هم تأیید می‌کند: «استایل براق و جواهرنشان دههٔ ۹۰ و ۲۰۰۰ هنوز زنده است و جشن گرفته می‌شود.»
پیش از پیرسینگ ناف چه باید دانست؟
علاوه بر ظاهر زیبا، باید ببینی آیا با سبک زندگی‌ات جور است یا نه. چون پوست شکم دائم حرکت می‌کند، پیرسینگ ناف ممکن است بیشتر از بقیهٔ نقاط تحریک شود و دیرتر ترمیم شود.
میلان می‌گوید: «ترمیم ممکن است چند ماه طول بکشد. مراقبت درست حیاتی است — شست‌وشوی منظم و پرهیز از فعالیت‌هایی مثل ورزش سنگین، شنا، یا لباس‌های تنگ در هفته‌های اول.»
اگر بتوانی مدتی از استخر و تمرین‌های شدید دوری کنی و لباس‌های گشاد بپوشی، مشکلی پیش نمی‌آید. فقط به یاد داشته باش، اگر تصمیم بگیری جواهر را برداری، ممکن است سوراخ کاملاً بسته نشود.
آیا پیرسینگ ناف درد دارد؟
ماریا تاش می‌گوید: «پیرسینگ خیلی سریع است و فقط مثل یک نیش کوتاه حس می‌شود. به‌نظر من دردش از اپیلاسیون کمتر است!» (من هم موافقم — از موم انداختن دردش کمتر است اما از نیش زنبور کمی بیشتر.)
الیس توصیه می‌کند مثل روز تاتو آماده شوی: خواب کافی، پرهیز از الکل روز قبل، تغذیه و آبرسانی مناسب و لباس راحت بپوش.
در جلسه، پیرسر ابتدا مشاورهٔ کوتاهی می‌دهد، محل را علامت‌گذاری می‌کند و سپس با ابزار استریل سوراخ را ایجاد می‌کند. نفس عمیق بکش... و تمام — ناف تو سوراخ شد!
مراقبت‌های بعد از پیرسینگ ناف
میلان توصیه می‌کند روزی دو تا سه بار با محلول نمکی یا ضدعفونی‌کنندهٔ مخصوص پیرسینگ (مثل H2Ocean یا NeilMed) تمیزش کنی. با گوش‌پاک‌کن یا گاز استریل این کار را انجام بده، نه با پنبه که الیافش ممکن است به زخم بچسبد.
فقط هنگام تمیزکردن آن را لمس کن و همیشه قبلش دستت را بشوی. ملافه‌هایت را تمیز نگه دار و لباس‌های آزاد و نخی بپوش تا تحریک نشود.
اگر ترشحات شفاف یا خشک‌شده دیدی نترس — طبیعی است. تاش می‌گوید: «تمام پیرسینگ‌های در حال ترمیم ممکن است پلاسما یا مایع شفافی ترشح کنند. اجازه بده آب گرم حمام یا کمپرس نمکی آن را نرم کند و سپس به‌آرامی بشوی.»
من خودم در روزهای اول کمی خون‌ریزی و ترشح داشتم که با شست‌وشوی منظم برطرف شد. مدتی مجبور شدم به پشت بخوابم و لباس‌های گشاد بپوشم، اما بعد از چند هفته همه‌چیز خوب شد و به روال عادی برگشتم.
دورهٔ ترمیم
میلان می‌گوید ترمیم می‌تواند بین سه تا شش ماه طول بکشد، اما تاش معتقد است گاهی تا نه یا دوازده ماه — مثل غضروف گوش — زمان می‌برد. هرکس متفاوت است، پس اگر برایت طول کشید نگران نباش.
الیس می‌گوید: «در ابتدا قرمزی، حساسیت یا کمی خون‌مردگی طبیعی است. با گذشت زمان و کاهش درد و تورم، متوجه بهبودی کامل می‌شوی.»
وقتی دیگر قرمزی یا درد نداری و لمسش ناراحتت نمی‌کند، یعنی آمادهٔ تعویض جواهر هستی. اگر مطمئن نیستی، از پیرسر بخواه خودش بررسی کند یا جواهر را برایت تعویض کند تا مطمئن باشد درست انجام شده است.
در طول سال‌ها مدل‌های زیادی امتحان کردم، اما حتی وقتی حلقه‌ام شکست و مدتی بدون جواهر ماندم، نتوانستم از سوراخ نافم دل بکنم. همسرم می‌گفت: «خب، حالا سی‌ساله شدی، شاید از مد افتاده باشی!» اما نه — این برای من فقط یک ترند نبود، بخشی از هویتم بود.
در عوض، خودم را با ترندهای جدید وفق دادم. تبلیغی دیدم از یک جفت حلقهٔ مینیمال و براق که دقیقاً با ست‌های پیلاتس من هم‌خوان بود. ترندها می‌آیند و می‌روند، اما پیرسینگ ناف من برای همیشه می‌ماند. 💫
.png)
بعد از تتوی قسمت پایین کمر که خورشید را در آغوش ماه هلالی نشان می‌داد، پیرسینگ ناف خفن‌ترین ترند تغییر ظاهر در دههٔ ۹۰ و اوایل دههٔ ۲۰۰۰ بود. من که یک «میلی‌نیال قدیمی» هستم و هنوز پیرسینگ نافم را دارم، می‌گویم که آن زمان این پیرسینگ نشانهٔ نهایی «دختر داغ و باحال» دوران برنامهٔ TRL بود. وقتی می‌گویم همه داشتند، منظورم واقعاً همه است — از آیکون‌های پاپ گرفته تا خواهر بزرگ‌تر دوستت.
پیرسینگ ناف فقط یک تکه جواهر نبود، بلکه نماد شورش بود. کافی بود یکی از آن اپیزودهای سریال‌های نوجوانانه را به خاطر بیاوری که شخصیت اصلی یواشکی نافش را سوراخ می‌کرد و به مادرش نمی‌گفت.
«دههٔ ۹۰ دوران شلوارهای بسیار فاق‌پایین مک‌کوئین بود، زمانی که می‌شد پیرسینگ ناف را به نمایش گذاشت.» ماریا تاش، بنیان‌گذار برند جواهرات Maria Tash می‌گوید: «در اواخر دههٔ ۹۰ و اوایل ۲۰۰۰ این ترند وقتی محبوب‌تر شد که بریتنی اسپیرز جواهرات نافش را با افتخار نمایش می‌داد و ایروسمیت ویدئویی ساخت که در آن دختری نوجوان به نشانهٔ شورش نافش را سوراخ می‌کرد.»
برای بسیاری، آلیشا سیلورستون در ویدئوی «Cryin’» الهام‌بخش بود، اما برای من وسواس از جری هالی‌ول در فستیوال کن شروع شد. سال ۱۹۹۷ بود، او هنوز «جینجر اسپایس» بود و یک ست نیم‌تنهٔ چندرنگ پوشیده بود که یک حلقهٔ کروی کوچک از نافش آویزان بود. من همان موقع تصمیم گرفتم به محض این‌که قانونی بشود، نافم را سوراخ کنم. تصاویر «ثالوث مقدس» من — بریتنی، کریستینا و بیانسه — که دیوار اتاقم را پوشانده بود، فقط این تصمیم را محکم‌تر کرد.
سال ۲۰۰۶، اولین آخر هفتهٔ دانشگاه، همراه هم‌اتاقی‌هایم وارد یک مغازهٔ پیرسینگ در خیابان سنت‌مارکز نیویورک شدم و بالاخره رؤیای جینجر اسپایس را محقق کردم. هنوز هم عاشق پیرسینگ نافم هستم؛ حتی یک‌بار یک حلقهٔ کرهٔ کوچکی خریدم که شبیه همان مدل جری بود.
به گفتهٔ «رابی میلان»، پیرسر استودیوی Refinery 7، تغییر ترندهای مد باعث شد پیرسینگ ناف در اواخر دههٔ ۲۰۰۰ از مد بیفتد، چون شلوارها و دامن‌های فاق‌بلند ترند شدند. او می‌گوید: «با تغییر استایل‌ها، دیگر ناف کمتر در معرض دید بود و همین باعث شد این پیرسینگ کم‌اهمیت‌تر شود. همچنین این لباس‌ها روند ترمیم را سخت‌تر می‌کردند.»
اما چرخهٔ ۲۰ سالهٔ مد کار خودش را کرد و حالا دخترهای بسیار ترندی در تیک‌تاک (و احتمالاً سلبریتی‌ها) اعلام کرده‌اند که پیرسینگ ناف دوباره برگشته است. طراح «سندی لیانگ» هم اخیراً مدلی ارائه داد که حس نوستالژی به آدم می‌دهد، و «کیم کارداشیان» هم در نوامبر با پیرسینگ ناف «شناور»ش دیده شد. نوستالژی Y2K در اوج است، و هیچ چیز به‌اندازهٔ یک شلوار فاق‌پایین با یک نگین براق روی ناف درست به نظر نمی‌رسد.
نسخهٔ جدید پیرسینگ ناف چه فرقی دارد؟
برخلاف مدل‌های پر زرق‌وبرق و بدلیجات سنگین گذشته، مدل ۲۰۲۵ مینیمال‌تر است — ظریف، براق، با سنگ‌های کوچک و طراحی‌های ساده که با ترندهایی مثل «دختر تمیز» یا «لاکچری بی‌صدا» هماهنگ است. «استار الیس»، صاحب استودیوی Nine Moons Piercing می‌گوید: «الان مدل‌ها خیلی ظریف‌ترند و با لباس و سبک زندگی فعال تداخل کمتری دارند.»
یکی از مدل‌های محبوب، «پیرسینگ ناف شناور» است — یعنی جایی که میله کوتاه‌تر است و سنگ یا تزیین فلزی تقریباً صاف روی پوست می‌نشیند و بقیهٔ قطعه دیده نمی‌شود. الیس توضیح می‌دهد: «به‌نظر می‌رسد فقط سنگ بالایی روی پوست شناور است. سوراخ‌کاری سطحی‌تر و دقیق انجام می‌شود تا فلز یا سنگ‌ها به‌راحتی روی پوست قرار بگیرند.»
اگر طرفدار زرق‌وبرق بیشتری هستی، می‌توانی چند سوراخ در بالا و پایین ناف ایجاد کنی تا جلوهٔ تزئینی‌تری داشته باشی. ماریا تاش می‌گوید: «می‌توان هم بالا و هم پایین ناف را سوراخ کرد و جواهرات را عمودی در یک راستا قرار داد، یا حتی مورب برای ظاهر متفاوت.»
پیرسینگ پایین ناف هم وجود دارد، هرچند کمتر رایج است. «روز رهیم» از استودیوی Nine Moons می‌گوید: «برای این نوع حتماً باید از نظر ساختار بدن بررسی شوی تا مطمئن شوند بافت قابل سوراخ‌کردن داری.»
در این بررسی، پیرسر به ضخامت و نرمی بافت اطراف ناف، وجود زخم‌های قدیمی یا جای جراحی و حتی نحوهٔ حرکت پوست هنگام نشستن و خوابیدن توجه می‌کند. همچنین دربارهٔ سبک زندگی‌ات می‌پرسد — مثلاً نوع ورزش یا لباس‌هایی که معمولاً می‌پوشی — تا مطمئن شود پیرسینگ به‌خوبی ترمیم می‌شود.
ترند دیگر، استفاده از چند حلقهٔ ظریف در یک سوراخ است. رهیم می‌گوید: «مردم عاشق حلقه در پیرسینگ هستند. قبلاً مدل‌های بزرگ مد بود، اما حالا همه حلقه‌های طلای نازک با آویزهای کوچک را ترجیح می‌دهند که حالت سلطنتی‌تری دارد.»
من شخصاً عاشق مدل‌های نگین‌دار با طرح لوگوی پلی‌بوی هستم، و الیس هم تأیید می‌کند: «استایل براق و جواهرنشان دههٔ ۹۰ و ۲۰۰۰ هنوز زنده است و جشن گرفته می‌شود.»
پیش از پیرسینگ ناف چه باید دانست؟
علاوه بر ظاهر زیبا، باید ببینی آیا با سبک زندگی‌ات جور است یا نه. چون پوست شکم دائم حرکت می‌کند، پیرسینگ ناف ممکن است بیشتر از بقیهٔ نقاط تحریک شود و دیرتر ترمیم شود.
میلان می‌گوید: «ترمیم ممکن است چند ماه طول بکشد. مراقبت درست حیاتی است — شست‌وشوی منظم و پرهیز از فعالیت‌هایی مثل ورزش سنگین، شنا، یا لباس‌های تنگ در هفته‌های اول.»
اگر بتوانی مدتی از استخر و تمرین‌های شدید دوری کنی و لباس‌های گشاد بپوشی، مشکلی پیش نمی‌آید. فقط به یاد داشته باش، اگر تصمیم بگیری جواهر را برداری، ممکن است سوراخ کاملاً بسته نشود.
آیا پیرسینگ ناف درد دارد؟
ماریا تاش می‌گوید: «پیرسینگ خیلی سریع است و فقط مثل یک نیش کوتاه حس می‌شود. به‌نظر من دردش از اپیلاسیون کمتر است!»
(من هم موافقم — از موم انداختن دردش کمتر است اما از نیش زنبور کمی بیشتر.)
الیس توصیه می‌کند مثل روز تاتو آماده شوی: خواب کافی، پرهیز از الکل روز قبل، تغذیه و آبرسانی مناسب و لباس راحت بپوش.
در جلسه، پیرسر ابتدا مشاورهٔ کوتاهی می‌دهد، محل را علامت‌گذاری می‌کند و سپس با ابزار استریل سوراخ را ایجاد می‌کند. نفس عمیق بکش... و تمام — ناف تو سوراخ شد!
مراقبت‌های بعد از پیرسینگ ناف
میلان توصیه می‌کند روزی دو تا سه بار با محلول نمکی یا ضدعفونی‌کنندهٔ مخصوص پیرسینگ (مثل H2Ocean یا NeilMed) تمیزش کنی.
با گوش‌پاک‌کن یا گاز استریل این کار را انجام بده، نه با پنبه که الیافش ممکن است به زخم بچسبد.
فقط هنگام تمیزکردن آن را لمس کن و همیشه قبلش دستت را بشوی. ملافه‌هایت را تمیز نگه دار و لباس‌های آزاد و نخی بپوش تا تحریک نشود.
اگر ترشحات شفاف یا خشک‌شده دیدی نترس — طبیعی است. تاش می‌گوید: «تمام پیرسینگ‌های در حال ترمیم ممکن است پلاسما یا مایع شفافی ترشح کنند. اجازه بده آب گرم حمام یا کمپرس نمکی آن را نرم کند و سپس به‌آرامی بشوی.»
من خودم در روزهای اول کمی خون‌ریزی و ترشح داشتم که با شست‌وشوی منظم برطرف شد. مدتی مجبور شدم به پشت بخوابم و لباس‌های گشاد بپوشم، اما بعد از چند هفته همه‌چیز خوب شد و به روال عادی برگشتم.
دورهٔ ترمیم
میلان می‌گوید ترمیم می‌تواند بین سه تا شش ماه طول بکشد، اما تاش معتقد است گاهی تا نه یا دوازده ماه — مثل غضروف گوش — زمان می‌برد. هرکس متفاوت است، پس اگر برایت طول کشید نگران نباش.
الیس می‌گوید: «در ابتدا قرمزی، حساسیت یا کمی خون‌مردگی طبیعی است. با گذشت زمان و کاهش درد و تورم، متوجه بهبودی کامل می‌شوی.»
وقتی دیگر قرمزی یا درد نداری و لمسش ناراحتت نمی‌کند، یعنی آمادهٔ تعویض جواهر هستی. اگر مطمئن نیستی، از پیرسر بخواه خودش بررسی کند یا جواهر را برایت تعویض کند تا مطمئن باشد درست انجام شده است.
در طول سال‌ها مدل‌های زیادی امتحان کردم، اما حتی وقتی حلقه‌ام شکست و مدتی بدون جواهر ماندم، نتوانستم از سوراخ نافم دل بکنم. همسرم می‌گفت: «خب، حالا سی‌ساله شدی، شاید از مد افتاده باشی!» اما نه — این برای من فقط یک ترند نبود، بخشی از هویتم بود.
در عوض، خودم را با ترندهای جدید وفق دادم. تبلیغی دیدم از یک جفت حلقهٔ مینیمال و براق که دقیقاً با ست‌های پیلاتس من هم‌خوان بود. ترندها می‌آیند و می‌روند، اما پیرسینگ ناف من برای همیشه می‌ماند. 💫
ترجمه از Allure